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건강검진을 받고 나면 평소에는 그냥 지나쳤던 숫자들이 갑자기 눈에 들어오는 경우가 있습니다.
그중 하나가 콜레스테롤인데요. 관련 건강기능식품을 검색해 보면 오메가3부터 홍국, 식이섬유 등 여러 원료가 나오기 때문에 어떤 기준으로 비교해야 하는지부터 막막해집니다.
특히 ‘콜레스테롤 영양제’라고 판매되는 제품이라고 해서 모두 같은 성분으로 만들어지는 것도 아닙니다.
이번에 확인한 솔티스 콜레스테롤 H/L은 홍국만 들어 있는 제품이 아니라 밀크씨슬추출물과 아연까지 함께 구성된 건강기능식품입니다. 따라서 제품명보다 총 모나콜린K 4mg, 실리마린 130mg, 아연 8.5mg이라는 실제 기능성분을 먼저 보는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 영양제라면 먼저 홍국부터 확인해보세요
솔티스 공식 홈페이지에서는 이 제품을 모나콜린K, 밀크씨슬, 아연 함유 건강기능식품으로 안내하고 있습니다. 제조사인 한미양행의 공식 제품자료에서도 주원료가 밀크씨슬추출물, 홍국, 산화아연으로 확인됩니다.
이 중에서 ‘콜레스테롤’이라는 검색 목적과 가장 직접적으로 연결되는 기능성 원료가 홍국입니다.
홍국은 붉은누룩곰팡이를 이용해 쌀을 발효시킨 원료로 건강기능식품에서는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성 범위로 사용됩니다.
여기서 표현을 정확하게 구분할 필요가 있습니다.
홍국이 들어 있다는 이유로
‘콜레스테롤을 치료한다’
‘고지혈증을 치료한다’
‘약 대신 먹을 수 있다’
라고 해석하는 것은 적절하지 않습니다.
건강기능식품에서 인정되는 것은 어디까지나 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성입니다. 제조사 역시 솔티스 콜레스테롤 H/L의 홍국 기능성을 이 범위로 안내하고 있습니다.
그래서 이 제품을 콜레스테롤 영양제로 비교한다면 제품에 홍국이 들어 있다는 사실에서 멈추지 말고 1일 섭취량 기준 총 모나콜린K가 얼마나 표시돼 있는지까지 확인하는 편이 좋습니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L은 공개된 제품정보에서 총 모나콜린K 4mg이 확인됩니다.
이 숫자가 이번 제품에서 가장 먼저 확인해볼 만한 수치입니다.
총 모나콜린K 4mg과 실리마린 130mg을 따로 봐야 합니다
제품 하나에 여러 기능성 원료가 들어 있으면 모든 성분을 하나의 효과처럼 묶어서 생각하기 쉽습니다.
하지만 솔티스 콜레스테롤 H/L은 그렇게 보면 안 됩니다.
확인된 1일 섭취량 기준 주요 기능성분은 다음과 같습니다.
| 확인 항목 | 1일 섭취량 기준 |
|---|---|
| 총 모나콜린K | 4mg |
| 실리마린 | 130mg |
| 아연 | 8.5mg |
| 주요 기능성 원료 | 홍국·밀크씨슬추출물·아연 |
| 제품 구성 | 500mg × 30캡슐 |
| 제형 | 연질캡슐 |
| 섭취방법 | 1일 1회, 1회 2캡슐 |
| 실제 섭취 가능 기간 | 약 15일 |
제조사인 한미양행은 제품 규격을 500mg × 30캡슐로 안내하고 있으며 섭취방법은 하루 한 번, 한 번에 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하도록 안내하고 있습니다.
따라서 여기서 중요한 사실이 하나 나옵니다.
30캡슐 = 30일분이 아닙니다.
하루 2캡슐을 섭취하기 때문에 30캡슐 한 박스는 계산상 15일분입니다.
건강기능식품을 온라인에서 비교할 때 의외로 많이 놓치는 부분입니다.
한 제품은 30캡슐에 하루 1캡슐이고 다른 제품은 30캡슐에 하루 2캡슐이라면 제품 가격이 같더라도 실제 하루 비용은 두 배 차이가 날 수 있습니다.
그래서 이 제품은 ‘한 박스 가격’보다는 15일 섭취 기준 가격으로 다른 제품과 비교하는 것이 현실적입니다.
홍국은 콜레스테롤, 밀크씨슬은 간 건강으로 구분하세요
솔티스 콜레스테롤 H/L을 보면 제품명 때문에 홍국만 눈에 들어오기 쉽습니다.
하지만 실제 제품은 기능성 원료가 세 종류입니다.
홍국 / 밀크씨슬추출물 / 아연
입니다.
각각 담당하는 기능성도 다릅니다.
먼저 홍국은 앞서 살펴본 것처럼 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 담당합니다.
밀크씨슬추출물은 간 건강에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 갖습니다.
식품안전나라의 건강기능식품 정보에서도 밀크씨슬추출물에 대해 같은 기능성 범위를 확인할 수 있으며, 실리마린 130mg이 표시된 건강기능식품 사례도 확인됩니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L 역시 제품정보에서 실리마린 130mg이 표시되어 있습니다.
그리고 아연은 역할이 또 다릅니다.
제조사 공식 정보에서 아연의 기능성은 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요로 안내됩니다.
따라서 제품에 들어 있는 세 가지 기능성 원료를 간단히 구분하면,
- 홍국 → 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
- 밀크씨슬추출물 → 간 건강에 도움을 줄 수 있음
- 아연 → 정상적인 면역기능 및 정상적인 세포분열에 필요
라고 볼 수 있습니다.
여기서 아연까지 콜레스테롤 기능성과 연결해서 설명하면 안 됩니다.
아연이 함께 들어 있다고 해서 홍국의 콜레스테롤 관련 기능성이 더 강해진다고 볼 근거도 없습니다.
각각 인정된 기능성 범위를 따로 이해하는 것이 정확합니다.
밀크씨슬 제품으로 볼 때는 실리마린 130mg이 기준입니다
이번 제품은 ‘콜레스테롤 H/L’이라는 이름 때문에 콜레스테롤 제품으로 먼저 보이지만, 밀크씨슬 제품을 비교하는 분에게도 눈에 들어올 수 있습니다.
그 이유가 실리마린 130mg입니다.
밀크씨슬 제품을 볼 때 ‘밀크씨슬추출물 몇 mg’이라는 원료 전체의 양과 기능성분인 실리마린 함량을 혼동해서는 안 됩니다.
건강기능식품을 비교할 때는 실제 기능성분 표시를 확인하는 것이 중요합니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L은 하루 섭취량 기준 실리마린이 130mg으로 표시돼 있습니다.
식품안전나라에서도 여러 밀크씨슬 건강기능식품의 기준·규격에서 실리마린 130mg 표시 사례를 확인할 수 있으며 기능성은 간 건강에 도움을 줄 수 있음으로 안내됩니다.
다만 이 부분도 오해하면 안 됩니다.
실리마린이 들어 있다고 해서
간을 치료한다거나,
간 수치를 정상화한다거나,
음주로 인한 간 손상을 회복시킨다고
단정하는 것은 인정된 기능성 범위를 넘어섭니다.
제품을 고를 때는 실리마린 130mg이라는 확인 가능한 함량과 식약처에서 인정하는 기능성 범위를 기준으로 보는 것이 좋습니다.
아연 8.5mg은 콜레스테롤 기능성분이 아닙니다
제품정보에서 또 하나 확인되는 숫자가 아연 8.5mg입니다.
아연은 익숙한 영양성분이라 제품에 함께 들어 있으면 무조건 좋은 조합처럼 느껴질 수도 있습니다.
하지만 성분 수가 많다는 것과 제품이 더 우수하다는 것은 같은 의미가 아닙니다.
아연에 인정되는 기능성은 제조사 공식 자료에서 확인할 수 있듯이 정상적인 면역기능에 필요하고 정상적인 세포분열에 필요입니다.
따라서 솔티스 콜레스테롤 H/L을 볼 때는
콜레스테롤 관련 핵심 → 홍국,
간 건강 관련 → 밀크씨슬추출물,
면역기능·세포분열 관련 → 아연
으로 나누어 이해하면 제품 구성이 훨씬 명확해집니다.
이런 방식은 다른 복합 건강기능식품을 비교할 때도 유용합니다.
패키지에 적힌 기능성 문구를 전부 한 성분의 효과처럼 읽지 않고 어떤 기능성 원료가 그 문구를 담당하는지 연결해서 보는 것입니다.
부원료까지 확인해보면 제품 구성이 더 잘 보입니다
주원료 외에 어떤 원료가 들어 있는지도 확인해봤습니다.
제조사인 한미양행의 공식 제품자료에서는 부원료로 대두유, 대두레시틴, 영지자실체추출물분말, 생선콜라겐분말, 블루베리농축분말, 비타민B1염산염, 아셀렌산나트륨혼합제제, 건조효모 등을 안내하고 있습니다.
판매페이지의 원재료 표시에서는 여기에 밀납과 캡슐기제 등의 세부 구성도 확인됩니다.
다만 여기에서도 원칙은 같습니다.
부원료가 들어 있다고 해서 해당 부원료 각각에 건강기능식품의 기능성을 적용해서 설명해서는 안 됩니다.
예를 들어 블루베리농축분말이나 생선콜라겐분말이 들어 있다는 이유로 눈 건강이나 피부 기능성을 이 제품에 임의로 추가하면 제품의 공식 기능성 범위를 벗어나게 됩니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L에서 기능성을 판단할 때 중심이 되는 것은 제조사 공식 자료에서 주원료로 확인되는 밀크씨슬추출물·홍국·산화아연입니다.
부원료는 제품 구성을 확인하는 정보로 보는 것이 적절합니다.
30캡슐인데 왜 15일분인지 꼭 확인하세요
이 제품을 구매할 때 가장 놓치기 쉬운 부분이 바로 섭취기간입니다.
첨부해주신 쿠팡 판매화면을 보면 15g, 30정이라는 표시가 먼저 눈에 들어옵니다.
제조사 공식 자료에서는 보다 정확하게 500mg × 30캡슐로 확인됩니다.
하지만 하루 섭취량은 1캡슐이 아닙니다.
제조사 안내 기준으로 1일 1회, 1회 2캡슐입니다.
따라서 계산하면,
30캡슐 ÷ 하루 2캡슐 = 15일
입니다.
이 제품을 한 달 정도 섭취할 구성으로 구입하려면 단순 계산상 두 박스가 필요합니다.
이 때문에 가격비교도 반드시 섭취기간을 맞춰서 해야 합니다.
예를 들어 다른 홍국 제품이 한 박스 30일분이라면 솔티스 한 박스 가격과 직접 비교하는 것보다 30일 기준 비용으로 환산해서 비교해야 실제 비용 차이가 보입니다.
가격이 저렴해 보이더라도 섭취기간이 절반이면 하루 비용에서는 결과가 달라질 수 있습니다.
가격보다 ‘하루 기준 비용’을 계산하는 게 낫습니다
온라인 건강기능식품은 할인율이 자주 달라집니다.
첨부해주신 쿠팡 화면에서도 1박스뿐 아니라 2박스, 5박스, 30개 등 여러 판매 옵션이 노출되고 있습니다.
현재 쿠팡 검색자료에서도 30정 1개와 복수 박스 구성이 확인되며 판매가격과 1정당 가격은 판매 시점과 구성에 따라 달라집니다.
공식 솔티스몰 역시 현재 판매가와 여러 박스 옵션을 별도로 운영하고 있습니다.
따라서 블로그에
‘솔티스 콜레스테롤 H/L 가격은 정확히 ○○원’
이라고 고정해서 적어두는 것보다는 구매할 때 다시 확인하는 것이 낫습니다.
비교 방법은 간단합니다.
실제 결제금액 ÷ 실제 섭취 가능 일수
로 계산하면 됩니다.
이 제품은 1박스가 약 15일분이므로 30일분 제품과 비교할 때는 이 차이를 반영해야 합니다.
쿠폰이나 판매 구성은 계속 달라질 수 있으니 솔티스 콜레스테롤 H/L 현재 가격과 판매 옵션 확인하기에서 결제 시점의 조건을 확인해 보시는 편이 정확합니다.
콜레스테롤 영양제끼리 비교한다면 이 세 가지를 보세요
콜레스테롤 관련 건강기능식품을 여러 개 놓고 비교한다면 제품 이름이나 할인율만 보지 않는 것이 좋습니다.
먼저 기능성 원료가 무엇인지 확인해야 합니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L에서는 홍국이 여기에 해당합니다.
두 번째는 1일 섭취량 기준 기능성분 함량입니다.
이번 제품에서는 총 모나콜린K 4mg이 확인됩니다.
세 번째는 실제 섭취기간입니다.
솔티스는 30캡슐이지만 하루 2캡슐을 섭취하므로 15일분입니다.
여기에 복합 기능성을 원한다면 밀크씨슬추출물과 아연 구성까지 비교하면 됩니다.
반대로 콜레스테롤 관련 기능성만 단순하게 보고 싶다면 여러 부원료가 들어 있는지보다 홍국과 총 모나콜린K 표시부터 확인하는 것이 우선입니다.
이런 기준으로 찾는 분이라면 비교 후보가 될 수 있습니다
솔티스 콜레스테롤 H/L은 홍국을 이용한 콜레스테롤 관련 건강기능식품을 찾는 분이라면 비교 후보에 넣어볼 수 있습니다.
특히 총 모나콜린K 함량을 확인하면서 밀크씨슬추출물까지 함께 구성된 복합제품을 비교하는 분에게 제품 구조가 명확한 편입니다.
실리마린 130mg과 아연 8.5mg까지 함께 확인되는 만큼 콜레스테롤 관련 기능성 하나만 보는 제품과 복합 구성을 비교해보고 싶은 경우에도 살펴볼 수 있습니다.
다만 하루 2캡슐이고 한 박스가 약 15일분이라는 점은 반드시 가격비교에 반영해야 합니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L 섭취 시 확인사항
제조사 공식 자료에서 확인되는 섭취방법은 1일 1회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하는 방식입니다.
제품에는 밀크씨슬추출물, 홍국, 산화아연 외에도 여러 부원료가 들어 있으므로 다른 건강기능식품과 함께 먹고 있다면 성분 중복을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
원재료 표시에서 대두와 소고기 함유가 확인되므로 관련 알레르기가 있다면 실제 제품 표시사항을 반드시 확인하세요.
특히 콜레스테롤 관련 의약품을 포함해 현재 복용 중인 약이 있거나 질환으로 치료받고 있는 경우에는 건강기능식품을 임의로 추가하거나 처방약 대신 사용하지 말고 전문가와 상담하는 것이 안전합니다.
솔티스 콜레스테롤 H/L을 볼 때 가장 먼저 확인할 숫자는 제품 가격보다 총 모나콜린K 4mg입니다. 여기에 실리마린 130mg과 아연 8.5mg이 함께 구성돼 있다는 점을 각각의 인정 기능성 범위로 나눠서 보는 것이 정확합니다.
홍국과 밀크씨슬을 한 제품에서 찾는 분이라면 비교 후보가 될 수 있지만, 30캡슐이 하루 2캡슐 기준 약 15일분이라는 점은 가격 비교에서 놓치지 않는 것이 좋습니다.
구매 전에는 현재 판매가격뿐 아니라 실제 제품의 원재료명, 알레르기 표시, 섭취 시 주의사항과 복용 중인 의약품까지 함께 확인해 선택하시기 바랍니다.